1253 читали · 1 год назад
Мощный сеанс аудио гипноза для сна. Аудио гипноз от бессонницы Часть 1.
Мощный гипноз для сна (от бессонницы). Как быстро уснуть. Легкий гипноз от бессонницы поможет уснуть. Медитация от бессонницы. Медитация перед сном. Здоровый сон, гипноз слушать перед сном, аудио гипноз от бессонницы, гипноз от бессонницы слушать. Гипноз онлайн. Успокаивающий гипноз. Аудио-гипноз от бессонницы...
1 месяц назад
Почувствуй, как голова становится лёгкой: техника для мгновенного расслабления перед сном
Устройся удобно. Почувствуй, как тело касается поверхности — кровати или дивана. Ты никуда не спешишь. Сейчас — вечер. Вечер — это не время свершений. Это время возвращения. Возвращения к себе. Сделай вдох… И медленно выдохни. Почувствуй, как с каждым выдохом ты отпускаешь всё, что держало тебя в напряжении. Всё, что требовало решений, ответов, усилий. … А теперь представь, что внутри твоей головы, прямо в области висков, сидит Страж. Он устал. Он давно не спал. Он стоит на посту день и ночь, проверяя каждую мысль, каждый образ, не впуская ничего лишнего. Но сегодня — ты подходишь к нему с чашкой тёплого чая...