Алтай
12 простых советов, которые помогут повысить уровень физической активности, подтянуть тело и избавиться от отеков
Всем привет! Наш понедельник по традиции начинается с практикума. Пусть ваша неделя пройдет прекрасно и легко. Также слушателей Премиума жду в еженедельном посте для отчетов по челленджу «Штурм стеклянной пирамиды». Сегодня поговорим о том, что такое высокая подвижность, о которой я постоянно напоминаю. Для начала надо признать, что всех нас – товарищей с приличным уровнем осознанности – объединяет одна простая, но на практике не такая уж и легкая задача: как обеспечить себе необходимый объем...
U2 Песни, без которых моя жизнь бы обеднела
Иногда музыка нужна, как воздух. Иногда только она способна помочь в момент, когда выбор сделан, принято решение, а выполнить его уже нет никаких сил. Иногда только песня разводит в стороны сомнения, разбивает страхи, даёт внутреннюю цельность и спокойствие, помогает восстановить в себе человеческое достоинство, укрепляет веру и поднимает дух! Иногда наоборот - песня успокаивает, словно мазью мажет больное место и с каждым тактом, с каждой фразой помогает исцелиться от душевных ран. Есть несколько исполнителей, которые для меня выступили в такой роли и об одном из них я хочу рассказать - U2...