7121 читали · 3 года назад
Изменить направление мысли = изменить жизнь. Как работают установки в психосоматике: два упражнения для самопрограммирования
Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог Психосоматика - это не только сфера здоровья. Негативные установки, приводящие к развитию заболеваний психосоматического спектра всегда захватывают и другие сферы жизни. В нормальной психосоматике мы работаем именно с установками и ограничивающими убеждениями, которые лежат в основе формирования и закрепления нейросенсорных связей (читать статью). Тело лишь показывает то, что происходит внутри. Те эмоции, которые длительно подавляются, страхи, конфликты, внутренняя борьба - все это всегда находит выход через телесные симптомы...
1318 читали · 5 лет назад
Психосоматика гипертонии
Каждая болезнь имеет физиологическую и психологическую природу, так как духовное и телесное – это одна система, их работа происходит совместно. В связи с этим, появившуюся болезнь следует лечить комплексно – и физически, и психологически. НО! Если у вас повышается давление, вы откладываете психотерапию и обращаетесь к врачу! Только после купирования приступа, нормализации давления и приема препаратов можно возвращаться к психологическим практикам. Итак, давайте разбираться. Гипертония – это заболевание, связанное с повышением давления...