Прыгай выше
Текст песни: Yngluv "Прыгает"
[Припев]
Она под градусом прыгает пьяная на меня (У)
У неё в планах лишь только я (У)
У меня в планах забрать тебя (Е)
Как научиться высоко прыгать: упражнения и тренировки для прыгучести
Прыгучесть — способность спортсмена выполнять прыжки с большой высотой подъема массы тела или с высокой дальностью разбега и важный навык, подтверждающий профессионализм спортсмена. Как научиться высоко прыгать, какие упражнения помогут развить прыгучесть и как составить программу тренировок — в данном материале РИА Новости. Для чего необходимо высоко прыгать Умение высоко прыгать открывает новые спортивные горизонты, так как при совершенствовании прыжков в высоту развиваются мышцы, улучшается координация и повышается выносливость...