Известную многим последовательность "Приветствия солнцу" можно адаптировать так, чтобы даже те, кому сложно выполнять физически нагрузочные движения, могли использовать этот прекрасный инструмент для улучшения здоровья и самочувствия. Кроме того, вариант "Приветствия солнцу" со стулом станет незаменимым в офисе и там, где нет возможности расстелить коврик и расположиться на полу. Какие преимущества этой практики: Итак, мы начинаем с позы Собака мордой вниз, где вытягиваемся, стараясь выпрямить спину и мягко раскрываем плечи, уводя таз назад и направляя копчик вверх...

СОЛНЦУ!!! Солнце, Великое Наше Светило, Чтобы Ты Радостью нас Осветило, Струнам моим Снова Радость Даётся Всею Душою Приветствовать Солнце! ПЕСНЕЙ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВЕЧНОЕ СОЛНЦЕ! Песней Своею Приветствовать Солнце! Струны Поющие, Струны Звенящие С Солнцем И Богом Всегда Говорящие, Чудо Великое Вновь Сотворящие!!! Солнце Великое Вечно...