Наши чувства даются нам не просто так Балахонская Г. В. Про важность для нас всех наших чувств, дорогие друзья, не писал, наверно, разве что только ленивый:) Ну, шутка:) Да, в наших чувствах наша жизнь. Кто не испытывает чувств? Только мёртвый. Поэтому чем полнее мы в контакте со своими чувствами, тем больше в нас жизни! Вот только это самое "в контакте" даётся нам не всегда просто. На многие чувства у нас как бы запрет внутри стоит. Причём этот самый запрет мы, в общем-то, не осознаём. А просто не испытываем какие-то чувства, какие-то эмоции и всё...

Выражение своих чувств – важная часть здоровой и полноценной жизни. Оно позволяет нам лучше понимать себя, строить более глубокие и доверительные отношения с другими людьми, а также эффективно справляться со стрессом и трудностями. Однако, для многих людей выражение своих чувств представляется сложной задачей, вызывающей тревогу, дискомфорт и даже страх. Почему нам так сложно выражать свои чувства? Что заставляет нас держать их в себе? И какие последствия может иметь такое подавление эмоций для...