Нередко во время важного выступления или встречи многие сталкиваются с сильным волнением, которое заставляет голос дрожать, а ладони потеть. Как избавиться от такого состояния, которое может значительно подпортить настроение и результат встречи? Семейный психолог Ольга Романив дала совет. По словам эксперта, волнение - это непроизвольная реакция организма на стресс или опасность, которая позволяет организму активизировать все свои системы. В лёгком волнении нет ничего страшного или опасного, но, чтобы не допустить сильных реакций, следует придерживаться нескольких рекомендаций...

Мы рядом, мы здесь, мы с вами Мы ваших слез тепло Мы вашими голосами Кричим, когда вам тяжело Мы ваших желаний слабость И дерзость вашей мечты Мы ваша кричащая радость Летящая с высоты Мы слышим, о чем ваши просьбы В тихий молитвенный час Прощения винные грозди Всю жизнь вызревают для вас Мы знаем, кто вы такие Все, что вы есть - это страх Мы ваши души нагие Держим в своих руках Мы бережем, мы лелеем В каждом из вас красоту Закат разольет акварели Заполнив сердец пустоту Когда вы уйдете сквозь время Увидите нас во всем Жить проще, если не веря Но мы...