Кто помнит эту песню?) Вечером в среду, после обеда, Сон для усталых взрослых людей. Мы приглашаем тех, кто отчаян, В дикие джунгли скорей! Там крокодилы, Львы и гориллы, Слон и пантера в зарослях ждут. Если ты смелый, Ловкий, умелый — В джунгли тебя зовут! Песня из детства 😁хорошая была передача. Вечер после рабочего дня,...

Часто взрослые думают о том, как бы было хорошо вздремнуть полчаса днем. Некоторым удается: позволяет график, рабочее место оснащено таким местом для отдыха, а у других такой возможности нет. Полезен ли дневной сон и сколько времени на это нужно выделять, чтобы чувствовать себя хорошо? Нужно ли спать днем? Потребность в дневном сне идет с детства. Новорожденные спят по несколько раз в день, затем в 1-2 года переходят на один продолжительный сон в течение дня. Обычно он длится от 30 минут до 2 часов в среднем...