Влияние музыки на мозг: польза и рекомендации
Влияние музыки на мозг — польза и рекомендации Польза музыки для мозга 1. Стимуляция нейропластичности Музыка способствует формированию новых нейронных связей, улучшая память и обучаемость. Особенно это важно для детей и пожилых людей, так как помогает сохранить и развить когнитивные способности. 2. Улучшение настроения и снижение стресса Мелодии активируют выработку дофамина и серотонина — гормонов, отвечающих за чувство удовольствия и счастья. Музыка помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса, что положительно сказывается на эмоциональном состоянии. 3. Усиление концентрации и продуктивности...
ПОЛЬЗА классической МУЗЫКИ
В этом посте я расскажу о 5 научно-доказанных преимуществах классической музыки. Ведь многие исследования доказали, что именно классическая музыка оказывает особое влияние на наш мозг, ускоряет работу...