Для себя я сделала вывод, что скорее всего не стоит делиться своей мечтой с широкой публикой и, возможно, даже с близкими. Кстати, никто из лайкеров и дислайкеров (очень люблю придумывать новые слова, я лингвист-преподаватель иностранных языков по профессии) со мной тоже не поделился мечтой. Оно и понятно, ведь этот вопрос носит личный, я бы даже сказала интимный характер. Пройдя по ссылке, можно прочитать первую часть эксперимента «поделись мечтой». https://zen.yandex.ru/media/id/620bc37a7940dd706a5b7c93/chellendj-podelis-mechtoi-624ea72431d53108405a0e70 Мой лимончик еще ребёнок, ему 2 года...

Привет! Готова поспорить, что вам понравится эта статья! Ведь кто не хочет знать, к какому точно сроку достигнет веса своей мечты!? Вооружаемся, дорогие мои, калькуляторами и погнали считать!📊 1. Определяем цель по весу! Допустим, Вы весите 100 кг и хотите весить 70 кг. 📌Ваша цель 30 кг жира. (Почти как у меня было) 2. Определяем свой процент жира. Тут нам в помощь либо биоимпенданс, либо калипер, либо калькулятор US NAVY BODYFAT Это нам нужно для того, чтобы узнать безопасную скорость снижения...