Звуки, которые будят нас по утрам, влияют на весь день. Выбирайте песню правильно!

Звук будильника имеет огромное значение для качества нашего пробуждения и общего состояния в течение дня. Исследования показали, что правильный выбор звука помогает легче просыпаться и чувствовать себя бодрыми. Одной из самых интересных находок ученых является то, что эффективность будильника зависит от возраста человека. Молодым людям требуются более громкие сигналы, чем пожилым. Подросткам же необходимы очень громкие и резкие звуки, похожие на сирену. Это объясняется особенностями работы мозга в разных возрастных группах...