"Подборка музыки для бега!" - такой лозунг мы часто наблюдаем во многих спортивных пабликах. С ним представлены списки музыкальных произведений, которые, по мнению автора, добавляют сил и энергии во время беговых тренировок. Чаще всего это просто ритмичные клубные ремиксы, которые можно слышать по радио. Можно заметить, что сообщества, которые специализируются исключительно на беге, подобные подборки не публикуют. Поэтому стоит разобраться, стоит ли бегать с музыкой и если да, то какую лучше выбрать...

Довольно часто можно встретить людей, кто бегает под музыку в наушниках. В целом, ничего плохого в этом нет. Но когда кто-то говорит, что удовольствие от бега можно получить ТОЛЬКО под музыку, мы готовы спорить👐🏻 У нас в команде много тренеров и участников, которые бегают без музыки и получают удовольствие! На этом пост можно и заканчивать, так как есть опровержение этого мифа в лице наших участников👌🏻 Но не будем торопиться, а лучше углубимся в этот вопрос. Опросив многих бегунов, кто практически всегда бегает под музыку, мы смогли сгруппировать ответы и получили следующее...