2044 читали · 1 неделю назад
Я думал, что со мной что-то не так. А потом понял — просто выгорел
В какой-то момент я просто перестал хотеть. Не хотел вставать. Не хотел что-то делать. Даже любимые вещи казались бессмысленными. Как будто изнутри выключили свет. И я начал себя грызть: — Ну давай, соберись. — Ты просто ленивый. — Другие же могут! Чем больше я давил на себя — тем хуже становилось. А потом меня озарило: это не лень. Это выгорание. Я устал. Не потому что «много работал». А потому что постоянно держал в голове: надо, должен, не имеешь права расслабляться. Вот что помогло мне не свалиться окончательно: Минимум...
3 года назад
29.11.2021: Что со мной не так?
Первый будильник. Второй будильник. Третьего не дано и я, конечно же, проспал.... Да что же это такое?! Что со мной не так? Второй глаз ещё не открылся, а я уже злой! Ну капец. Нафиг. Не пойду вообще сегодня никуда. Ничего страшного, один раз можно пропустить эти пары. Пошёл дальше спать. Через несколько часов проснулся, полежал в кровати и встал наконец-то. Сходил в душ, 42 ещё была дома. Я пожаловался, что хочу есть, но не готовить, и она сделала мне гренки! Ой как приятно. Позавтракал. Пошёл делать гисту...