sfd
Как "пить в меру", когда не получается? Личный опыт "народного сомелье"
До чего же раздражительная фраза "пейте в меру"! Говорим это будто маленьким детям, у которых нет своей головы на плечах. Фразу Минздрава уже все выучили. Посыл экспертов разного пошива о вреде алкоголя при злоупотреблении читаем чаще, чем девушки "привет, как дела" на сайтах знакомств. Но жизнь интересна тем, что несмотря на большой талмуд правил, инструкций и ограничений во благо здоровья и душевного равновесия - мы всё равно ведём себя иррационально. Знаем, что если переборщить с алкоголем, то будет трещать голова...
Как бросить пить, курить и материться?
Человек приходит в терапию, чтобы изменить свою жизнь.. Нет-нет! Прям дословно и буквально! Он хочет изменить всё и сразу, он выделил для этого время, деньги и него запредельная мотивация стать лучшей версией себя. Звучит так здорово, не правда ли? Так классно и замечательно! Детальные план, конкретные и достижимые задачи, вовлечение на каждой сессии и много слов о том, что нужно лучше себя, мир вокруг автоматически станет лучше и по другому быть не может.. 🟧 Прочитайте также мою статью — Зачем...