Книги Виктории Шиманской помогают детям и родителям развивать эмоциональный интеллект и другие важные навыки. Собрали несколько полезных упражнений из разных книг, которые помогут детям проживать эмоции. Три практики против гнева. Упражнение из книги «Повороты взросления» Мы часто сердимся, независимо от возраста. И это нормально. Гнев — это важный инструмент, с которым нужно научиться работать. Вот несколько практик от Виктории Шиманской. Воздушный шарик Надуй щеки. Представь, что ты весь наполнен гневом, как горячим воздухом. Когда мы злимся, у нас расширяются сосуды и мы действительно немного раздуваемся...

Невский проспект в Ленинграде в 1980 году — самое начало XXII летних Олимпийских игр В эти дни, с 19 июля по 3 августа 1980 года, 45 лет тому назад, шли московские Олимпийские игры. С одной стороны, отлично помню, что им предшествовало и сопровождало их приподнятое, радостное настроение. Повсюду красовался талисман Олимпиады, придуманный художником Виктором Чижиковым (1935—2020) — олимпийский Мишка. О Чижикове я как то уже писал, как о лучшем, на мой взгляд, иллюстраторе «Алисы в Стране Чудес» Льюиса Кэролла...