Для чего? Занятия физкультурой укрепляют здоровье, повышают выносливость, формируют характер. Физические упражнения способствуют развитию здорового и жизнерадостного ребенка. Что делать? Для полноценного развития ребенка без физических упражнений не обойтись. Необходимо чтобы он гулял на свежем воздухе, играл в подвижные игры, ходил пешком, умел кататься на лыжах, коньках, велосипеде, играть в мяч, бадминтон и т.д. Иными словами, вел активный образ жизни. Утренняя зарядка необходимый, но такой необязательный для многих атрибут...

Раз, два, три, четыре- ноги выше, руки шире! Так пел попугай в известном в моем детстве мультфильме, а мы приступаем к зарядке для малыша! Запомнить упражнения несложно! Главное в ежедневной суете не забыть про них! И пользоваться любой свободной минуткой для того, чтобы вместе в малышом провести время. Какие же упражнения подойдут для ребёнка, которому около одного месяца. 1. Ползание - перевернули малыша на живот, ножки согнули в коленях. Ступни упираются в ваши ладони. Рефлекторно он оттолкнётся и продвинется вперёд...