Спираль закрученная до предела Взрывает мозг, лишает снова сна Как будто нахождение под обстрелом А мысли хороводом все кружат.

‼️Молчание может быть одним из самых эффективных способов заботы о своей эмоциональной и психологической благополучности. Отношения с людьми, которые не поощряют нашу ценность, могут стать источником боли и душевных травм. Молчаливое прощание людей 👩‍🏭 - это форма заботы о себе, как о своем физическом и эмоциональном здоровье. Вместо того чтобы потратить свое время и энергию на взаимодействие с людьми, которые не уважают нашу ценность, мы можем сосредоточиться на тех, кто ценит и поддерживает нас...