Очень простая медитация ,которая наполнит вас вдохновением и избавит от негативных эмоций ♡ Включите приятную музыку ♡ Примите удобное положение ,важно что бы позвоночник был прямой ♡ На вдохе произносите...

Сегодня с ужасом поняла что до сентября осталось всего ничего. Куда, эй! Я не успеваю! Сегодня долго восседала под елкой и думала о будущем. О том, как я поменяю свою жизнь, вернувшись домой после каникул. Хочу пойти на йогу, на которую тогда так и не дошла. Хочу в бассейн ходить начать. Хочу гулять пока дети в школе, а не лежать дома с телефоном. Дорожку хочу воскресить беговую. Столько планов, надеюсь что я осилю хотя бы один из них. С утра мне казалось что я сожру весь мир, потому что наступил первый день месячных...