Песня "Улыбка", написанная В. Шаинским на слова М. Пляцковского, является ярким примером позитивной психологии в музыке. Она иллюстрирует важность эмоционального заражения, концепцию, хорошо изученную в психологии, согласно которой эмоции одного человека могут влиять на эмоции других. Улыбка в песне символизирует доброту и позитивное настроение, которые распространяются от человека к человеку. Эти ключевые темы находят отклик в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Влияние позитивных эмоций Фразы,...

У каждого из нас бывают такие моменты, когда на душе становится тяжело. Грусть подкрадывается незаметно, вроде бы всё хорошо, но вдруг что-то щелкнуло внутри и настроение падает вниз, как осенний лист.  Я давно поняла, что в такие минуты не стоит бороться с собой или притворяться, будто всё нормально, лучше остановиться, прислушаться к себе, дать этой грусти пространство, но есть одна маленькая деталь, которая каждый раз помогает мне вынырнуть из этого состояния.  Это песня из детства «Улыбка»....