Только знай, что в конце пути ничего уже не вернуть! Лето всё ближе, солнце всё активнее — и наша кожа чувствует это первой. Сухость, пигментация, ранние морщины... Must have для каждого, кто бегает: крем с SPF. Киркоров, кстати, всё давно спел: если хочешь бежать — беги, если хочешь забыть — забудь. Только знай, что в конце пути ничего уже не вернуть! Накопительный эффект солнца — штука безжалостная. Мажемся до тренировки — и бежим! Причём каждый день — даже если на улице облака, даже если тренировка...