Музыка - это не только искусство, но и мощный инструмент для улучшения физического и психического здоровья. Все мы знаем, как музыка может поднять настроение или помочь расслабиться после тяжелого дня. Однако мало кто осознает, насколько широк спектр положительных воздействий музыки на наш организм В этой статье мы рассмотрим семь способов использования звуков во благо вашего здоровья, основанных на научных исследованиях и реальных практических примерах. 1. Снижение стресса и тревожности Музыка,...

В наше время перестали петь песни. Даже на праздники, во время застолья не услышишь, чтобы кто-то пел. Понятно, время сейчас тяжёлое, и не петь , а плакать чаще всего хочется. Вспоминаю своих родителей, и время тогда тоже было нелёгкое, но они много пели - когда работали, отдыхали, пели дома и в гостях, пели когда радостно было и когда грустно. Молодые тоже пели вечерами на улице. Да и здоровее тогда все были, может потому, что пели часто. Пение благотворно влияет на МОЗГ Во время пения улучшается кровообращение, количество кислорода в крови увеличивается и питает головной мозг...