Привычки, которые крадут здоровье: как не навредить себе после обеда. «Быстрее живём – скорее умираем» – как-то сказал Карел Чапек. И ведь в этих словах есть жгучая правда. Современная жизнь загоняет в ритм, где мы едим на бегу, пьем кофе, не дожевывая последний кусок, и валимся на диван сразу после ужина. А потом удивляемся, откуда взялись проблемы с желудком, тяжесть, бессонница и усталость, которая не уходит даже после выходных. Но если прислушаться к себе, к телу, к тем едва уловимым реакциям, которые случаются после еды, можно заметить: не всё, что привычно – полезно...

Сегодня мне понадобилось не то что двух, а трех или четырех зайцев yбить одним выcтрeлoм - помочь ученице (из начинающих) запомнить правило о сочетании ch, закрепить чтение безударных гласных (у многих "o" по-русски уползает в "a") и потеснить из головы английский. Все эти проблемы разом вылезли на слове chocolate. После занятия я бросилась искать какую-нибудь нормальную песню с этим словом. Песня, если она понравится, гораздо лучше простого повторения правил. Согласны? И вот, начав поиск в Youtube,...