Как же справиться с обидой, которая камнем лежит на душе? Если вам причинили боль, не рассчитывайте, что она испарится сама собой. Изредка бывает и так. Однако в 90% случаев психике нужна помощь. У меня хорошая новость. Дорогие мои читатели, не обязательно вечно таскать с собой мусор, которые другие люди бросают в вашу жизнь! Что такое обида Продвигаясь в потоке жизни, люди получают знания и опыт. Также накапливается коллекция воспоминаний. Это могут быть хорошие моменты, которые приносят радость, или негативные впечатления, оставляющие шрам на психике...

Психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова рассказала, как пережить обиду, которая мешает быть счастливым и строить гармоничные отношения с окружающими.