Интерес подрастающего поколения к плаванию является важным фактором физического развития. В этой статье вы узнаете, что такое плавание и познакомлю с некоторыми яркими спортсмены в этом виде спорта. Плавание — вид спорта или спортивная дисциплина, которая заключает в себе преодоления дистанции вплавь, за наименьшее время различных дистанций. По новым правилам при старте или повороте теперь разрешено проплыть под водой не более 15 метров. Плавание бывает спортивным, лечебным, игровым.  Спортивное плавание – это преодоление дистанции за определенный промежуток времени...

Аквааэробика - это один из самых популярных видов фитнеса, который позволяет укрепить свое тело и улучшить свое здоровье. Однако, чтобы сделать тренировку более эффективной и увлекательной, нужна подходящая музыка. В этой статье мы представляем топ-10 песен для аквааэробики. 1. "Can't Stop the Feeling!" - Justin Timberlake Эта песня стала хитом сразу же после ее выхода в 2016 году. Она имеет отличный ритм и позитивный текст, который заставляет двигаться и поднимает настроение. 2. "Shape of You" - Ed Sheeran Эта песня стала самой популярной в 2017 году...