Или почему ты до сих пор не замужем, если поешь «Он тебя целует, говорит, что любит…» Мы часто думаем: «Ну подумаешь, включила плейлист расслабиться». Или: «Просто посмотрю лёгкий сериал под ужин». Но правда в том, что это не просто фон. Это — интерфейс твоего бессознательного☝🏻 ⠀ Фильмы, музыка, сериалы, подкасты — всё, что ты впускаешь в уши и глаза, перепрошивает твой внутренний мир. И если ты регулярно поёшь о несчастной любви, смотришь драмы с изменами и «жертвами судьбы» - можно не удивляться, что жизнь вдруг начинает напоминать сценарий с канала «Домашний»...

Мы знаем, как звучит голос близкого человека, мы легко узнаем любимого по походке, мы чувствуем, когда он грустит — даже на расстоянии. Но при этом мы очень часто совершенно не слышим себя. Мы не знаем, чего хочет наше собственное тело, не всегда понимаем, где у нас живет напряжение, усталость, боль, а где, наоборот, — желание, ресурс, готовность действовать. Парадокс в том, что тело говорит с нами всегда. Мы просто разучились его слышать. Почему именно в наше время вопрос о том,как научиться слышать...