Гудит по селу свадьба, рвутся гармони от натуги, девушки и парни, зыркая глазами на молодых, водят хороводы, поют частушки. Уронил уж голову на стол пьяный Дементий, только ногой стучит в такт бойкой песне девчат. Антонина Карповна, недовольно поджав губы, тычет мужа в бок, велит уходить в дом, не позорить её храпом, но Дементий, вяло отпихиваясь, только мычит, а потом, вдруг протрезвев, вскакивает, хватает за руку сидящую рядом девчоночку в красном длинном сарафане и вышитой гладью рубашке. Девочка...

Ходите ли вы на носочках? Я думаю, что большинство из нас хоть и знает об этом очень простом действии, однако все-таки мы очень редко данное упражнение делаем. Естественно, что зачастую мы просто и не знаем о том, чем данное упражнение полезно и что оно в целом может нам дать, однако пользы у практики достаточно много, даже тогда, когда дело касается лица, спины и даже работы пищеварения, при этом даже повышается активность человека и его самочувствие, но об этом мы конечно же подробнее поговорим чуть ниже...