Как вернуть власть над телом, если мама до сих пор «управляет» твоей внешностью. Ты взрослая. Но почему кажется, что твоё тело всё ещё принадлежит маме… Она комментирует твой вес, обсуждает, что ты ешь, решает, что тебе «идёт»... Знакомо? Тогда это — для тебя. 1. Пойми, где мама «владеет» твоим телом. Выпиши 3 ситуации, где ты почувствовала контроль. Примеры: ➡ Задай себе вопрос: «А я вообще этого хочу?» 2. Установи реальные границы! Если живёте вместе: закрытая комната — твоё право, личная еда: мини-холодильник, своя полка, не проси одобрения за платье...

#ЖЖ_markina 7.09.22 Вчера утром я проснулась и в голове звучали строки из песни: "И совершенно не важно, куда тебя жизнь занесёт, помни ты можешь все". Было такое впечатления, что небесная канцелярия дала мне ответ. Я поняла, что вчера сделала правильные выводы и теперь путь к моей мечте, это не испытание, а приключение. Я решила просто наслаждаться путём так как есть. Утром отследив что чувствует мое тело, я поняла, что я приняла правильное решение. И голос внутри говорил, открой фильм 1 часть «Фонтан счастья» и выпиши все послания которые ты получила и отдай людям...