Когда мы смотрим на людей, которые бегают по утрам, целый час занимаются йогой, едут в бассейн перед работой – может навалиться на плечи тяжесть. Потому что у нас нет сил делать также, но умом мы понимаем, что для здоровья и хорошего самочувствия это очень важно. Часто бывает так, что когда мы думаем об утренней зарядке, то это мероприятие превращается не иначе как в подготовку к королевскому приему: это же нужно найти время, найти место, купить коврик, чтобы никто не мешал, не дергал, накануне лечь рано, обязательно выспаться, проснуться в хорошем настроении...

Что касается спорта и зарядки, мы с мужем большие лентяи. А вот пешком гулять мы любим. Каждый день, независимо от погоды, много ходим пешком.