Твоя жизнь — не то, что с тобой происходит. А то, как ты на это смотришь. Осознанность — это не «отключить мозг». Это перестать быть его рабом. Представь, что ты стоишь на берегу океана. Волны бьют по берегу, каждая несет пену, шум, брызги. Твое обычное состояние — это пытаться удержать руками каждую волну, остановить ее криком: «СТОЙ! НЕ ХОЧУ ЭТУ МЫСЛЬ! НЕ ХОЧУ ЭТО ЧУВСТВО!» Но волны не останавливаются. Они просто разбиваются о берег, исчезают и приходят новые... Осознанность — это не борьба с волнами...

Люду в отделе приняли хорошо. Она, как новенькая, вливаясь в коллектив на большом производстве, познакомилась со всеми, и в первую же неделю работы накрыла по обычаю за «вливание» в компанию менеджеров стол: чай с тортом и пирожками своей выпечки. - Ого, а Людмила-то у нас, оказывается, и хозяюшка хорошая, а не только симпатичная новая коллега, - похвалила девушку Зинаида Петровна, начальница отдела. Особенно пироги понравились парню Стасу из соседнего отдела, который часто пил чай в женском коллективе...