Мы часто наблюдаем за собой, что наши мысли крутятся по кругу, как белка в колесе. Сильнее всего это проявляется в песнях. Как часто вы крутите одну фразу из песни и не можете от нее избавиться? Почему так происходит расскажет наш мозг. Как бы то ни было странно, на "заедание" песни в голове отвечают те-же области мозга, что за привычки. Не секрет, что после пробуждения вы действуете на автомате, встаете, умываетесь, чистите зубы, готовите кофе, все эти действия у вас отработаны - это привычки, на которые вашему мозгу уже не нужно расходовать свои ресурсы...

Есть такие дни, когда я чувствую себя не человеком, а белкой. Нет, не той, что грызёт орешки на завтрак в тишине леса. А белкой в колесе. В бешеном, скрипучем, безостановочном. Где вместо веточек — дедлайны, вместо желудей — уведомления, а колесо всё вертится, вертится, вертится… И я — как ведьма с кружкой кофе, с растрёпанной магией и ноутбуком на коленях, успеваю всё: варить зелья отношений, подметать пол из писем и закручивать метлой креатив там, где вчера всё горело. Я готовлю завтрак и в это же время составляю план на день...