Когда на душе тяжёлый камень, когда ничего не хочется, и как будто не видно просвета… Как помочь себе в этом состоянии, объяснили священники Андрей Ткачёв, Димитрий Смирнов и богослов Алексей Ильич Осипов. Андрей Ткачёв, протоиерей: Уныние — это болезнь 21-го века. Низкая самооценка, нежелание ничего делать, застывшая кровь, позывы к самоубийству и прочее-прочее. Вот такое адское состояние. Мы должны понимать, что унывает, главным образом, дьявол. У него нет надежды. Он отчаянный. У него нет чаяний...

🌑 Как это бывает: Вы просыпаетесь утром, и первое, что чувствуете – тяжесть. Будто на груди лежит невидимый камень. Мысли путаются, сердце ноет, а мир вокруг кажется серым и безжизненным. Вы пытаетесь "взять себя в руки", но это только усиливает внутренний разлад. 🔹 Психологический взгляд: Попытки подавить боль – как заклеивать глубокую рану пластырем. Она не заживёт, а только начнёт гноиться изнутри. Разрешите себе чувствовать. Скажите вслух: "Да, мне сейчас плохо. И это нормально". 🔹 Эзотерический аспект: Боль – это энергия, которая ищет выход...