Ну и влипли мы... Сижу на кухне, пью уже третью чашку кофе подряд, а в голове одна мысль крутится – как же так получилось? Как мы докатились до такой жизни? А началось все три недели назад. Звонит Сережка, мой старый дружбан еще со студенческих времен: — Слушай, Андрюх, выручай! Нас с Леной из квартиры выселяют, ремонт там капитальный начинается. Можем к вам на пару дней перекантоваться? Ну что я мог сказать? Двадцать лет дружим, сколько раз друг друга выручали... Конечно, согласился. Жена моя, Катька, правда, морщилась: — Андрей, у нас и так места мало, а тут еще двое взрослых людей...

Третья чашка кофе за вечер, а глаза все равно слипаются. Такая ситуация до боли знакома многим — мы искренне верим, что кофеин спасет от сонливости. Я и сама долго была уверена в магической силе этого напитка. Правда оказалась иной. Кофеин работает как банковский кредит для энергии — сначала вы получаете бодрость взаймы, а потом организм требует возврата с процентами. Кофеин не устраняет главную причину сонливости — накопление аденозина в мозге. Аденозин — это вещество, которое сигнализирует нашему организму о необходимости отдыха...