Будь здоров
Меня зовут Елена. Я психолог, нутрициолог, медицинский журналист. Как воздействуя, на 3 кита здоровья — тело, мозг, чувства, стать моложе своих лет. Пишите: redactor-magazine@mail.ru, @elenredactor Канал зарегистрирован в перечне Роскомнадзора https://gosuslugi.ru/snet/67a4bbea4689c2151c767a7e
Канал · 137,1 тыс
23:11
Будь здоров
Оздоровление организма: поток жизненной энергии через суггестии
990 · 1 месяц назад
3 минуты
Будь здоров
Психиатр–геронтолог: «после 60 лет вы можете и просто обязаны сохранить память»
35,1 тыс · 1 год назад
6:29
Будь здоров
Не можете заснуть? Эта пошаговая методика вернет вам сон, как и моим пациентам
12,8 тыс · 1 год назад
22 часа назад
Диабетическая ретинопатия
Диабетическая ретинопатия и макулярный отёк — это серьёзные осложнения сахарного диабета, которые могут привести к потере зрения. Факторы, повышающие риск развития диабетической ретинопатии: Симптомы недостаточной компенсации сахарного диабета: Диабетическая ретинопатия развивается постепенно. Это заболевание имеет несколько стадий развития. На ранних стадиях заболевания симптомы могут быть незаметны. Однако со временем они становятся более выраженными. Макулярный отёк может возникнуть на любой из них...
5 месяцев назад
Звуки, которые лечат: Почему мозг воспринимает музыку как лекарство
Музыка – это мощный инструмент воздействия на психику человека, способный вызывать целый спектр эмоций: от эйфории до глубокой меланхолии. Этот феномен интересует не только музыкантов и психологов, но и медиков, которые изучают влияние звуков на мозг и организм в целом. Давайте разберемся, почему музыка оказывает столь сильное влияние на наше настроение с медицинской точки зрения. При прослушивании музыки в нашем мозге активизируются различные биохимические процессы. Одним из ключевых элементов является дофамин – нейромедиатор, связанный с системой вознаграждения...