Если у вас торчит живот — это не “особенность фигуры”. Хватит кормить себя историями про “конституцию”, “гормоны” и “возраст”. Пока вы рассказываете себе эти сказки, жир давит на ваши органы и портит не только внешний вид, но и жизнь. В этой статье — только рабочие вещи. Без лишнего размусоливания. Давайте договоримся сразу: волшебства не будет. Но будет кое-что поинтереснее — механизм, который срабатывает у всех, кто наконец перестал слушать советы дилетантов: "убери всё сладкое и мучное и ходи по 10 000 шагов"...

Источник: https://vz.ru/society/2025/8/3/1349988.html Tекст: Владимир Козловский Захар Прилепин: Военная экспансия казачества может показать себя в Азии и Африке Казаки-добровольцы вписали много ярких страниц в хронику идущих последние годы боевых действий. Как уже говорилось, спецоперация создает новый образ российского казачества. Однако в то же время в обществе явно ощущается запрос на осмысление и исторической, и современной роли казаков для России. Словно отвечая на этот запрос, в конце июня опубликована новая книга писателя Захара Прилепина «Тума», посвященная Степану Разину...