Привет, друзья! Лео Кроссборн снова на связи, и сегодня мы разберём, как ваши любимые треки перестраивают мозг — от улучшения памяти до лечения депрессии. Почему одни мелодии бодрят, а другие вызывают мурашки? Можно ли «вылечиться» Моцартом или Metallica? Давайте откроем нейробиологию музыки — без нудных терминов, только интересные факты. Когда вы слушаете любимую песню, в мозге происходит: ✔ Выброс дофамина (гормон удовольствия) — как от шоколада или секса. ✔ Синхронизация полушарий — улучшается креативность и логика...

Музыка сопровождает человечество на протяжении тысячелетий. Она используется не только для удовольствия, но и как инструмент для улучшения психоэмоционального состояния. В последнее время учёные уделяют всё больше внимания влиянию музыки на организм, особенно её роли в расслаблении и снижении стресса. В этой статье мы расскажем о том, что говорят современные исследования о музыке для расслабления и как её можно использовать для улучшения здоровья. Музыка оказывает мощное воздействие на мозг, стимулируя выработку нейромедиаторов — химических веществ, которые влияют на наше настроение и эмоции...