Всем привет👋 Забегая вперёд, скажу, что о такой диете я не знала. Просто обстоятельства сложились таким образом, что три дня я питалась одной окрошкой. Вот что лень творит с человеком(мне не хотелось готовить😂). Начнем с начала.  Это любимое летнее блюдо мы готовим очень часто. Правда, все едят по-разному. Муж-с квасом, я-уксус и вода, а сын-просто,в виде салата😅 Недавно открыла для себя рецепт с Таном. Очень вкусно. Переодически заправляю им. Правда, признаюсь, даже не знаю что это за напиток такой...

Друзья, приветствую! Вы знаете, в чем причина большинства срывов с диет? В том, что мы запрещаем себе какие-либо продукты, табуируем их, и как итог - начинаем хотеть с удвоенной силой, а потом срывается на них, но виним в срыве не дурацкие ограничения, а себя безвольную. И обжираемся вусмерть - то ли, чтобы себя наказать, то ли из страха, что потом будет нельзя - вкусняшку заберут. Недавно подписчица написала, что три дня уже хочет Сникерс, пытается заменить его шоколадными кексами или даже шоколадом, ходит злая, но желание не проходит...