...Как же хорошо, мы плохо жили...  Спасибо @leningrad_shnurov за "Мелочи" Прекрасная песня, и не менее прекрасный контекст для фразы ...back in the day...  - Когда-то, давным-давно...  - В старые добрые времена...  Фраза употребляется именно в контексте старых-добрых времен. Ключевое слово "добрые"...  Например: А мороженое раньше было вкуснее...  Ice cream back in the day tasted so much better...

Когда-то, давным-давно...