Беспокойства любого вида категорически вредно бросать на произвол судьбы, ожидая, что само собой рассосётся. Каждое волнение - это нагрузка на организм и здоровье. Если не заботиться о себе, то через время, накопив больших и маленьких переживаний, можно c лёгкостью угодить в больницу или рассоединиться с течением жизни. Гораздо проще следить за собой, вовремя принимать меры и дружить с эмоциями и чувствами. Сегодня (а у нас же Суперлуние и очень сильные магнитные бури) я наблюдала максимальное количество...

Когда вы разбираете песню «на скорую руку», всегда трудно выучить текст быстро. Вокалисты постоянно забывают слова! У многих это страх номер 1 😁 В итоге поют «по листочку» и испытывают недовольство и неудовлетворение своим выступлением. Разумеется, на сцене лучше держать контакт со зрителем, чем быть привязанным к тексту. Чтобы чувствовать себя уверенно перед публикой — нужно знать ❗КАК ВЫ ВОСПРИНИМАЕТЕ ИНФОРМАЦИЮ❗ КИНЕСТЕТИКИ 🤝 Кинестетики познают мир в ощущениях. Они зависят от прикосновений, поэтому им легче запоминать текст, когда они что-то крутят в руках или ходят по комнате...