Медитация на здоровье "Мое тело приносит мне радость"🌞При усталости, блоках и зажимах в теле, боли🙏
Самая лучшая музыка для снятия усталости! Достаточно послушать 6 минут, чтобы отдохнуть и приятно провести время.
Смотрите другие мои видео на канале YouTube И всё таки он дождался лета!!! Нежная музыка для души без слов поможет вам расслабиться. Нежная музыка без слов просто необходима современному человеку. Спокойная нежная музыка без слов отвлечет вас от повседневной жизни. Слушая нежную спокойную музыку, вы погрузитесь в состояние глубокого расслабления. Что бы справиться, с любыми жизненными неурядицами необходимо слушать нежную спокойную музыку для души. Эта нежная мелодия для души прекрасно работает в качестве успокаивающего средства...
Что делать, если вы устали от усталости
Простые шаги, которые помогут вам набраться сил, если вы устали уставать. Начать нужно с изменений, которые вам наиболее доступны, - физических, эмоциональных, интеллектуальных, духовных. Достижения в одной точке распространятся и на другие сферы в вашей жизни. Физический уровень 1) Прогулки Многие люди целый день проводят на неудобных офисных стульях и креслах. Человеческое тело не предназначено для этих мук. Каждый день занимайтесь физическими упражнениями или гуляйте хотя бы по полчаса. Так вы вернете здоровье своему телу...