ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБ ЖИВОТ НЕ БОЛЕЛ
Или как поддерживать здоровье пищеварения! Это четвертая статья, где мы обсуждаем необходимые шаги по восстановлению работы Желудочно-кишечного тракта. И только в четвертой статье речь пойдет о ПИТАНИИ ✨ Обязательно прочитай 👉🏻 ЧАСТЬ 1 | ЧАСТЬ 2 | ЧАСТЬ 3 🌱Забота о пищеварительной системе — это комплексный процесс, и начать его можно не только с питания. Вот несколько практичных шагов, которые помогут наладить работу ЖКТ и улучшить самочувствие. 1️⃣ Медленное пережевывание пищи ЖУУУУЙ! Пищеварение начинается не в желудке, а во рту, поэтому тщательное пережевывание — это важный этап...
176 читали · 6 лет назад
Музыка для снятия боли в позвоночнике
Теплого Вам настроения и меньше болей Вашему позвоночнику. Желаем Вам крепкого здоровья! Подпишитесь на канала и получайте массу интересных звуков и композиции!