Давайте обсудим смысл песни "Цепи" от дуэта Скрипа со 104. Песня "Цепи" была записана Скриптонитом в соавторстве с исполнителем, имеющим краткое название "104". Она рассказывает о непростой жизни человека, то и дело встревающего в разного рода молодежные разборки...

Создайте большие, сильные и мускулистые руки за меньшее время с помощью этой тренировки с суперсетами на бицепсы и трицепсы. Будет больно, но оно того стоит! Нет ни одного бодибилдера, кроссфитера или даже гибридного спортсмена, который не хотел бы больших и мускулистых рук. И любой, кто говорит вам, что считает свои руки слишком большими, совершенно точно, завирается. Чтобы построить впечатляющие руки, вам нужно одинаково работать над бицепсами и трицепсами. Это может немного шокировать начинающих...