Мы уже неоднократно рассказывали вам о йоге и том, как к ней подступиться. А сегодня мы познакомим наших читателей с определённым её видом – музыкальной йогой. Да-да, бывает и такая! И более того, у неё есть свой особенный день – 26 августа, День музыкальной йоги. Практики йоги направлены на гармонизацию человека, познание себя и окружающего мира. Часто люди занимаются йогой, медитируют и выполняют физические упражнения под определённую музыку. Сторонники занятий под мантры, музыкальные композиции или звучание отдельного инструмента ориентируются на практику нада-йоги...

«Как много мы знаем и как мало понимаем». Альберт Эйнштейн Описать феномен традиционной индийской йоги без уклонения в религиозность, мистику или профанацию – задача далеко не простая. Чем была раньше йога в Индии, и во что там, а также и на Западе превратилась сегодня? «Под йогой индиец понимает стремление достигнуть освобождающего познания или самого освобождения посредством систематической тренировки тела и духа на пути внутреннего сосредоточения через непосредственное видение или переживание» (Gechichte der indichen Philosophie)...