Мы привыкли думать, что наша вина — полезный контролёр, что она помогает нам стать лучше. Но давайте честно: на самом деле чувство вины мотивировало вас? А как часто вы, вместо спокойно проведённого вечера, корили себя за какой‑то проступок и потом ещё долго не могли из‑за этого уснуть? Чувство вины отлично прикидывается топливом для личностного роста, являясь, по сути, нашим якорем. Давайте поговорим о пяти самых распространённых мифах о чувстве вины. Казалось бы, всё правильно: сделал что‑то не так, почувствовал вину, сделал выводы и больше так не делаешь...