Какой будильник сегодня самый популярный? Конечно же, смартфон. И многие люди, думая, что им будет приятно просыпаться под любимую песню, ставят ее на звук будильника. На самом деле вы получите обратный эффект. Вам будет приятно первые два дня, но потом это сыграет против вас. Вместо «Я просыпаюсь под любимую песню» будет: «Иногда в наушниках начинает играть мой будильник». Каждый раз, услышав некогда любимую композицию, вы будете чувствовать смутное волнение и беспокойство. Если вы поставите на...

Первое, что работающий человек слышит с утра, — это, как правило, звук будильника. И, конечно, приятнее просыпаться под то, что вам нравится слушать в жизни, либо под что-то мелодичное. Как мелодия будильника повлияет на настроение и оставшийся день, News.ru объяснила психолог, доцент кафедры психологического консультирования факультета психологии Государственного университета просвещения Анжелика Полина. Мелодия на будильник: почему она важна Эксперт рассказала о понятии «инерция сна». Это состояние,...