Загрузите свое сознание в объятия природы с помощью медитации со звуками природы. Природа обладает удивительной способностью успокоить и восстановить наш внутренний мир, а ее звуки могут помочь нам достичь гармонии и покоя. Вот несколько звуков природы, которые вы можете использовать в своей медитации: 1. Шум волн Закройте глаза и представьте себя на песчаном пляже, где нежные волны накатываются на берег. Слушайте звуки прибоя, ощущайте мягкое прикосновение воды к вашим стопам. Эти звуки могут помочь вам расслабиться и отпустить напряжение...

Вооружившись ориентиром вида "простая, мелодичная музыка, обращающаяся к теме природы и культуры разных стран, зачастую способствующая медитации", послушаем избранные композиции современных инструменталистов...