Как поднять самооценку и уверенность в себе – это вопрос часто задают себе люди, которые не умеют или разучились любить себя. Они начинают избегать даже своего отражения в зеркале. Поэтому первое, с чего нужно начать – преодолеть внутренние комплексы, привести себя в порядок и заняться самолюбованием. Главное, в этот момент улыбаться, можно прочитать себе стихи или спеть песню. Как поднять самооценку и уверенность женщине? Как поднять самооценку и уверенность женщине? Для начала нужно понять, что значит самооценка человека, как личности...

Каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом: "Почему я не такой, как другие?" или "Заслуживаю ли я успеха и счастья?" Эти мысли – сигнал о том, что пора заняться повышением самооценки. Но как это сделать правильно? Давайте разберемся вместе. Самооценка – это внутреннее убеждение о собственной значимости. Она формируется на основе опыта, мнений окружающих и наших достижений. Низкая самооценка часто возникает из-за сравнения себя с другими, неудачных попыток или критики со стороны близких. Важно помнить: ваша ценность как человека не зависит от внешних факторов...