Хотим мы того или нет, но музыка окружает нас повсюду. Где бы мы ни оказались, невозможно себе представить, что среди миллионов всевозможных звуков, вдруг не окажется музыки. О том , что она обладает воздействием на эмоциональное состояние человека спорить не приходится. Музыка способна настроить нас на романтический лад, помогает расслабиться или, напротив, может вызывать раздражение. И мы воспринимаем это как само собой разумеющееся, особого на этом не зацикливаясь. Еще в древности не только понимали чудесные свойства музыки, но и с успехом применяли их для оздоровления организма...

Каждый из нас сталкивается с головной болью. Мы можем столкнуться с этой проблемой когда угодно, утром или вечером, в 12 лет или в 60 лет... Мы расскажем как избавится от головной боли без лекарств. При головной боли нужно успокоиться, расслабиться, прилечь и прикрыть глаза. Теперь необходимо сделать глубокий вдох и медленный выдох через нос и максимально задержать дыхание. После двухминутного отдыха упражнение следует повторить. После пяти-семи подходов боль отпустит. Точечный массаж – достаточно эффективное средство, помогающее снять приступы головной боли...