...

Когда нам хочется отпустить все мысли, поможет музыка Как же перезагрузить свое состояние? Есть несколько приемов✨ ⚪️ Слушайте звуки природы Дождь с раскатами грома, бой волн о причал, звуки джунглей подарят покой после долгого дня ⚪️ Более глубокая техника: бинауральные ритмы с наложением звуков природы. Частоты звука слушают как для медитации, так и концентрации внимания ⚪️ Нечто интересное: частоты сольфеджио ноте «До» соответствует 396 Гц.: звук снимает чувство вины и страха «Ре» – 417 Гц...