Научное объяснение, почему ваш "депрессивный" плейлист на самом деле — секретное оружие для хорошего настроения. Спойлер: мозг знает, что делает! Знакомо это чувство? Включаете меланхоличный трек, погружаетесь в свои мысли, может, даже слезинка проскальзывает... и вдруг – через несколько минут – на душе становится легче. Почти... светлее? Это не самоистязание! Это мощный психофизиологический фокус, где главные фокусники – Катарсис и Дофамин. Давайте заглянем за кулисы этого удивительного парадокса!...

Шум дождя как успокаивающая и расслабляющая музыка для сна и медитации после рабочего дня. Этот звук дождя идеально подойдет как успокоение в момент тревоги, при стрессе, и бессоннице. А также этот шум...