«Что со мной?...» Этот вопрос крутится в голове, когда внезапно приходит паническая атака, или сокращенно «ПА»! Паническая атака — неожиданный и необъяснимый приступ сильной тревоги, который может сопровождаться страхом смерти. Как помочь себе за 1 минуту во время панической атаки? Основные симптомы: Важно: Паническая атака — это наивысший уровень тревоги (9-10 баллов из 10). Приступ может длиться от нескольких минут до часа, сопровождаться напряжением в теле, потливостью, сухостью во рту, но он не опасен для жизни...

Я закончил с ней встречаться И хочу побыть один. На людей я пялюсь хмуро, Думают, что я кретин. Целый день я размышляю, Так хочу увидеть свет. Я сойду с ума, я знаю, Если не найду ответ. Ты поможешь? Мыслью овладеть? Оу.. ееее.... Мне, наверное, нужен тот, кто Смог бы тайны рассказать. Я ни в чем не вижу счастья, Я слепой - ни дать, ни взять. Пошути - я повздыхаю. Ты смеешься - я реву. Я не чувствую, страдаю И любовь не обрету. Ты поможешь? Мыслью овладеть? Оу.. ееее.... Если ты меня услышишь, То, наверное, поймешь...